Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 28,24g | Prot: 154,13g | Carbh: 116,86g.
Desayuno: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pompadour Quema-Grasa, Salsa de Ostras, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Huevo Blanco Cocido, Huevo Cocido, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BambaFit
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