Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 130,33g | Carbh: 125,67g.
Desayuno: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Descremada, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan de Pueblo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Makro Pulpo Cocido, Pulpo, Vino Syrah, Vino Merlot, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Tinto de Mesa. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Naranjas, Cerveza, Pimiento Rojo, Tomates, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BambaFit
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