Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 54,94g | Prot: 103,13g | Carbh: 246,87g.
Desayuno: Sandía, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Café Colado, Quaker Avena en Ojuelas, La Fageda Yogurt Desnatado, Fresas, Frambuesas, Arándanos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas. Almuerzo: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Cebollas, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Dorada, Hacendado Salmorejo. Cena: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Salmorejo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Fageda Yogurt Desnatado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Cruzcampo Cerveza sin. Pasa Bocas / Otros: Champiñones Blancos (Fritos), Mahou Cerveza sin, Steinburg Cerveza sin Alcohol, Manzana Roja. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BambaFit
|