Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 74,29g | Prot: 94,00g | Carbh: 157,55g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Брынза, Капуста, Яйцо. Almuerzo: Свиная Сосиска (Копченая), Жареная Картошка, Гороховый Суп, Капуста. Cena: Магнит Цыпленок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Молочный Коктейль, Ого Отруби Ржаные, Красная Смородина. más...
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3318 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Hula Hoop - 5 minutos, Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Masaje - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Limpieza - 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Енаелена
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