Diario de madeline0tea, 19 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2017:
2578 kcal Grasa: 127,33g | Prot: 78,94g | Carbh: 286,39g.   Desayuno: Banan, Marchewki. Almuerzo: Bobby Burger Classic Burger, Frytki. Cena: Heinz Sos Czosnkowy, Cebule, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ser Gouda, Oliwa z Oliwek, Bagietka. Pasa Bocas / Otros: Grycan Lody Chałwowe, Zielona Budka Muuucia, Brownie, Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem. más...
1322 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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