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1060 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 118,59g | Carbh: 29,75g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Molho Branco, Abobrinha, Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Itambé Manteiga Extra com Sal, Bacon (Curado, Frito, Cozido), SanCor Queijo Parmesão em Tiras, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Só Stevia, Leão Chá de Camomila, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Creme De Leite Leve, Da Colônia Amendo Power, Pão Francês. más...
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3739 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Lectura - 2 horas, Cocinar - 40 minutos. más...
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Peso Histórico de raffaelalioni
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