Diario de claudiorocco, 20 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
72 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2017:
1548 kcal Grasa: 60,69g | Prot: 153,74g | Carbh: 101,35g.   Desayuno: Aceite de Coco, Queso Cheddar, Rebanadas de Jamón, Whey Protein. Almuerzo: Colnatur Colageno, Marraqueta, Whey Protein, Whey Protein. Cena: Danone Yogur Griego Ligero, Huevo Revuelto, Marraqueta, Whey Protein. más...
2586 kcal Ejercicio: Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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