Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 65,09g | Prot: 87,90g | Carbh: 209,14g.
Desayuno: Cornflakes, Rohmilch. Almuerzo: Milch 1,5%, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Banane. Cena: Migros Glace Chocolat, Brot, Alnatura Dinkel Cracker, Coop Emmentaler, Coop Ruchbrot, Großer Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Gala Äpfel. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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