Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2012
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 92,31g | Carbh: 139,83g.
Desayuno: quaker chewy chocolate chunk, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: grape tomatoes, Stringless Sugar Snap Peas, bbq sauce , chicken tenderloins. Cena: Red Table Wine, Dijon Mustard, Broccoli Raab, Marsala Cooking Wine, White Flour, Butter (Salted), Olive Oil, Artisan Blends Mozzarella & Provolone Cheese, Grated Parmesan & Romano Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Covered Goji Berry, Sing Buri Cashews, banana. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de umdterpsgirl
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