Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 50,22g | Carbh: 50,78g.
Desayuno: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cafezinho. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mostarda, Alface. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Iogurte Natural (Leite Integral), Abacates. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joelma.js563
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