Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 63,82g | Prot: 86,56g | Carbh: 245,99g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Almuerzo: Грецкие Орехи, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Свеклы, Плов с Индейкой. Cena: Плов с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Milka Горячий Шоколад, Лента Сметанник. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 12 minutos, Pilates - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 28 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chudushko
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