Diario de lenuseggg, 21 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2017:
1049 kcal Grasa: 45,34g | Prot: 23,74g | Carbh: 138,10g.   Desayuno: Бондюэль Зелёный Горошек, Гречка Отварная. Almuerzo: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые. Cena: ВкусВилл Котлеты Капустные, Каждый День Белая Фасоль, Индейка Тушеная, Бахетле Торт Бабушкин Сметанный. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. más...
1307 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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