Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 104,65g | Prot: 126,76g | Carbh: 202,82g.
Desayuno: Kalanmaksaöljy (Lohi), Parapähkinät. Almuerzo: Meira Siemensekoitus, Maitokahvi, Voi, Fazer Rullarieska, Café Picnic Picnic-Raastesalaatti, Knorr Ruskea Kastike, Snellman Naudan Paistisuikale, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Kurkku, Dulano Kalkkunanfileeleike, Kotivara Luomumeetvursti, Kotimaista Kermajuusto 17%, Oliiviöljy, Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Karlens Elderflower Cider. Pasa Bocas / Otros: Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Oululainen Reissumies Eväsleipä Klassikko. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikkojh
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