Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 48,86g | Carbh: 189,88g.
Desayuno: Kiwi, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bio Sirop d'agave, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine. Almuerzo: Auchan Bio Sirop d'agave, Fraises, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Poivrons Verts, Auchan Gruyère, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Quinoa (Cuit). Cena: Tomates, Jean Hervé Sirop d'agave, Fraises, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Beurre Demi-Sel, Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma), Carrefour Rillettes de Saumon, Carrefour Pain aux Céréales. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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