Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 48,89g | Carbh: 139,05g.
Desayuno: St. Dalfour Geléia de Morango, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Couve-de-Folhas, Vitalin Quinoa em Flocos. Cena: Dona Benta Bolinho de Chuva, Lacta Chocolate Ao Leite, Cinemark Pipoca Doce Média, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Amamantar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Padilha Renata
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