Diario de CECI2014, 23 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2017:
937 kcal Grasa: 35,35g | Prot: 64,90g | Carbh: 95,34g.   Desayuno: Vital Pão Centeio Vollkornbrot, Banana Prata, Vigor Requeijão Light, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Tomates, Calabresa, Ovo Cozido, Carne de Panela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hellmann's Maionese, Legumes Refogados, Pepino (Descascado). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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