Diario de sp5, 23 jun. 17

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Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2017:

1043 kcal

Grasa: 40,09g | Prot: 34,63g | Carbh: 149,76g. Desayuno: Nestlé Ricoré Bonjour. Almuerzo: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Pommes de Terre Frites, Amora Mayonnaise de Dijon, Tomates, Vinaigrette, Fleury Michon Surimi, Café, Pain, Persil. Cena: Royco Bouillon à la Chinoise, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). Pasa Bocas / Otros: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), 1336 Infusion Fruits des Bois. más...

1958 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...