Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 159,02g | Carbh: 306,55g.
Desayuno: Aardbeien, Kiekeboe Xxl Hagel Melkchocolade, Optimel Griekse Stijl Drinkyoghurt Honing Walnoot, Pompoenzaden, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Volkoren Brood, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Appel. Cena: Jumbo Jonge Kaas 48+, Kiekeboe Xxl Hagel Melkchocolade, Jumbo Magere Milde Kwark, Jumbo Hamburger, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Prei a La Creme. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Plus Rijstwafels Zeezout, Milsani Fruitvla Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Xxl Hagel Melkchocolade, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coco Bounty Flavour, Optimel Griekse Stijl Drinkyoghurt Honing Walnoot. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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