|
merhaba bu degerler nasil ben yagli yada karbonhitrat hic almiyorum net hergun 1 saat dans zumba bazen hizli bazen yavas yada geciyor bazen bunun da 500 .600 kalori yakilir diyor kas kaybi olurmu ilerde sıkın tı yasarmiyim ? tesekkur ederim
|
736 kcal
|
Grasa: 38,09g | Prot: 41,16g | Carbh: 60,19g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Yumurta, Salatalık. Almuerzo: Söğüş, Pişmiş Patlıcan, Ayran Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Erikler. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de canan@07
|