Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 76,88g | Prot: 67,48g | Carbh: 208,21g.
Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pancho Villa Tortillas Integrales, Miel, Limonada, Café. Almuerzo: Longaniza, Lentejas Cocidas. Cena: Tomates, Palta Hass, Pancho Villa Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: San Jorge Mortadela Jamonada, Pancho Villa Tortillas Integrales. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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