Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 119,61g | Carbh: 332,33g.
Desayuno: Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Pompoenzaden, Optimel Griekse Stijl Drinkyoghurt Honing Walnoot, Kiekeboe Xxl Hagel Melkchocolade. Almuerzo: Cantaloupe Meloenen, Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden, Volkoren Brood. Cena: Milsani Fruitvla Banaan, Quik'n Tasty Barbecuepartjes Paprika, Jumbo Spinazie A La Creme, Jumbo Vegetarische Falafel. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Optimel Griekse Stijl Drinkyoghurt Honing Walnoot, Kiekeboe Xxl Hagel Melkchocolade, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, River Cola 0 Procent Suiker, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coco Bounty Flavour. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Cross Training - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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