Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 62,26g | Carbh: 204,51g.
Desayuno: Nutella Nutella, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Framboises, Carrefour Jus de Pomme, Datte, Graines de Lin, Pruneau Sec, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Almuerzo: Pastèque, Magnum Mini White, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Graines de Lin, Purée de Pommes de Terre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Jus de Citron, Carrefour Pavé de Saumon. Cena: Tomates, Casino Pain de Mie Complet, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Jambon de Dinde, Leerdammer Original. Pasa Bocas / Otros: Pruneau Sec, Carrefour Jus de Pomme, Jean Hervé Sirop d'agave. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 37 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Estudiar - 45 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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