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1329 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 70,16g | Carbh: 150,18g.
Desayuno: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Flying Horse Energético, Flying Horse Energético, Flying Horse Energético. Almuerzo: Suco de Limão, Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Couve Refogada, Escarola Refogada. Cena: Escarola, Peito de Frango, Espinafre, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Carrefour Rosquinha de Chocolate, Água. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Thaisvelloso
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