Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 38,30g | Carbh: 128,15g.
Desayuno: OKF Aloe Vera King Sugar Free, Aceite de Oliva, Miel, Café. Almuerzo: Cazuela de Vacuno. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Pancho Villa Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Savory Helado Tres Leches, Zanahorias Pequeñas. más...
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3160 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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