Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 54,14g | Carbh: 262,63g.
Desayuno: Datte, Pruneau Sec, Carrefour Bio Galette de Maïs, Framboises, Graines de Lin, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Super U Jus de Pomme. Almuerzo: Chorizos, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Jambon de Dinde, Leerdammer Original, Magnum Mini White, Auchan Bio Choux-Fleurs, Épinard, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Bio Coulis de Tomates. Cena: Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Banane, Nutella Nutella, Oeuf, Jambon de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Pastèque. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Carrefour Jus de Pomme, Nutella Nutella, Oeuf, Banane. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Sentado - 7 horas, Cocinar - 33 minutos, Descansando - 5 horas y 34 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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