Diario de nilperenK, 28 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
65 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2017:
717 kcal Grasa: 31,74g | Prot: 31,24g | Carbh: 81,41g.   Desayuno: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kırmızı Vişne. Cena: Mayonez, Yoğurtlu Havuç Salatası, Yoğurtlu Havuç Salatası, Kavun Karpuz, İç Pilav. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...
2013 kcal Ejercicio: Bisiklet - 15 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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