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29 jun. 17
Diario de niunqa, 29 jun. 17
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Post od 18 do 12
Pierwszy posiłek dziś - tak tak, wafel też jest. Nic nie poradzę xD
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, 29 junio 2017:
905 kcal
Grasa: 36,75g | Prot: 44,53g | Carbh: 102,32g.
Desayuno:
Seler Naciowy, Pikok Przysmak Wieprzowy z Szynka, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Castello Wafle Kukurydziane Chia & Oregano.
Almuerzo:
Truskawki.
Cena:
Sajgonka z Wieprzowiną.
Pasa Bocas / Otros:
Pilos Serniczek na Zimno.
más...
2859 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Compras - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Baño - 30 minutos.
más...
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Comentarios
zamień ten wafel na szynkę albo ser żółty :)
29 jun. 17 por el miembro:
CLLPL
wafel musi być xD teraz jak mi się zachce, to zrobię do tego omleta
29 jun. 17 por el miembro:
niunqa
i wtedy już będzie bez wafla ;)
29 jun. 17 por el miembro:
niunqa
no i omlet super :)
29 jun. 17 por el miembro:
CLLPL
😂😂😂👍👍
29 jun. 17 por el miembro:
anetkapapetka
Kupiłam w garmażerce na wagę przepyszne sajgonki z mięsem. Niczym się to nie równa żadnym Chińczykom, których wyroby ociekają olejem i toną w sosie.
29 jun. 17 por el miembro:
niunqa
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