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1469 kcal
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Grasa: 67,15g | Prot: 80,43g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Bal, Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Tereyağı, Süt. Almuerzo: Salatalık, Domatesler, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Cena: Kelle Paça, Mevsim Salata, İzmir Köfte. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto, Armut, Badem. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 1 minuto, Cardio - 45 minutos. más...
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Peso Histórico de GemLikli
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