Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 31,25g | Carbh: 36,29g.
Desayuno: Коньяк, Сыр Фета, Кофе с Молоком. Almuerzo: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Травяной Чай, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Сыр Фета. Cena: Конфета, Курица Вареная, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Сыр Фета. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anika.volk
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