Diario de lilaolimes, 30 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017

94 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 26 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2017:

882 kcal

Grasa: 28,48g | Prot: 28,43g | Carbh: 127,16g. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Doce, Pão Doce. Cena: Frango Grelhado, Arroz Branco. más...

2897 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Montañismo - 1 hora y 15 minutos. más...

Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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