Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2017
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 44,57g | Prot: 104,43g | Carbh: 66,26g.
Desayuno: Яичный Омлет, Индейка Отварная, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Rainbow Рисовые Галеты. Almuerzo: Говядина Отварная, Шампиньоны, Гречка. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Нектарин. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|