Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 63,37g | Prot: 178,99g | Carbh: 170,35g.
Desayuno: Banane, Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Walnüsse, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Amaranth Gepufft, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Alnatura Geröstetes Müsli. Almuerzo: Vollkornbaguette, Maggi Kräutersoße, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Dorade. Cena: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, REWE Pfeffersalami, Dulano Delikatess Lachsschinken, Käse, Spiegelei ohne Fett, Mituso Kokosöl Nativ, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Kaubonbon, Snickers Mini Snickers, Kinder Schokolade, Twix Twix Minis, Senseo Café Latte. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yvieschatz
|