Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 65,59g | Prot: 169,00g | Carbh: 311,47g.
Desayuno: Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt, Banaan. Almuerzo: Nectarines, Bon Appetit Kipfilet Tuinkruiden, Geroosterd Witbrood, Geroosterd Volkoren Brood, Gekookt Ei. Cena: Jumbo Milde Kwark Mager, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Maggi Roerbak Noedels Ketjap Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Bon Appetit Kipfilet Tuinkruiden, LU Cracotte, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt, Banaan, Appel, River Cola 0 Procent Suiker, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coco Bounty Flavour, Galia Meloen. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Ducharse - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Pesas - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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