Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 54,57g | Carbh: 198,68g.
Desayuno: Nutella Nutella, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Amandes, Super U Jus de Pomme, Carrefour Bio Galette de Maïs, Pruneau Sec, Datte, Graines de Lin. Almuerzo: Datte, Pruneau Sec, Framboises, Quaker Flocons d'avoine (40g), Magnum White, Carrefour Lentilles Vertes, Courgette, Oeuf. Cena: Viande de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Ratatouille Maison. Pasa Bocas / Otros: Quaker Flocons d'avoine (40g), Framboises, Datte, Pruneau Sec. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 26 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 6 horas, Montar a Caballo - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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