Diario de shmiller, 27 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2012
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2012:
1045 kcal Grasa: 24,47g | Prot: 70,16g | Carbh: 140,02g.   Desayuno: Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee (Brewed From Grounds), chobani black cherry. Almuerzo: hot sauce, celery, lemon juice, mayo, lettuce, egg, canned tuna. Cena: Butter (Salted), Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Summer Crisp Golden Sweet Corn, Seasoned Shredded Pork in Original BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: hot mustard, pretzel snaps, green tea, pink lady apple. más...
1691 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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