Diario de ❤️KendiniSev16❤️, 07 jul. 17

1,5 saat yüzdüm hiç karnım acıkmadı. Yemek saati de geçiyor. Acıkmadan yemek de istemiyorum. Normal mi bu? Tavsiyeniz var mı?

---

656 kcal

Grasa: 42,66g | Prot: 33,80g | Carbh: 36,19g.   Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Cena: Yeşil Mercimek Yemeği, Salatalık (Kabuklu), Dost Yoğurt, Patlıcan Musakka. Pasa Bocas / Otros: Toz Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

3052 kcal

Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...