Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 34,91g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: Babaganush, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta. Almuerzo: Muz. Cena: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Türk Kahvesi. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilperenK
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