Diario de blub1990, 10 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2017:

490 kcal

Grasa: 25,16g | Prot: 19,56g | Carbh: 47,03g. Desayuno: Nektarinen. Almuerzo: Wasa Vollkorn Knäckebrot, Rio Mare Insalatissime Messicana. Pasa Bocas / Otros: Mürbteigkekse. más...

1836 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,3 kg a la Semana

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