Diario de Lululoveskittens, 10 jul. 17

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High carb sacks are my downfall. Need to think about alternatives and cut the booze out in the week if I am going to hit target in 5 weeks.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2017:

793 kcal

Grasa: 11,26g | Prot: 51,44g | Carbh: 70,16g. Desayuno: Honey. Almuerzo: Dulano Roast Ham Slices, Tesco Juicy Cherries. Cena: Sainsbury's Be Good to Yourself Honey & Mustard Dressing, Bernard Matthews Roast Turkey Breast Pieces, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Celery, Cherry Tomatoes, Tesco Bistro Salad. Pasa Bocas / Otros: Dr. Karg Emmental Cheese & Pumpkin Seed Organic Wholegrain Cripbread, Lidl Woodgate Apple Cider, Coffee with Milk, Crownfield Crowni Hazelnut Cereal Bar. más...

2072 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

I can relate to that. Much as hate to say it, cutting out the booze during the week makes a big difference. I sometimes try just having a gin and diet tonic.

11 jul. 17 por el miembro: Anne_145

Thanks Bunty :) I need to get into gin or vodka!! But sadly I love wine :) lol x

11 jul. 17 por el miembro: Lululoveskittens

Me too...........

12 jul. 17 por el miembro: Anne_145


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