Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
|
113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 48,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 62,29g | Prot: 161,24g | Carbh: 90,56g.
Desayuno: Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Сладкий Лук, Шпинат, Радужная Форель (Выращиваемая). Almuerzo: Gea Масло Тыквенное, Шпинат, Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Баклажан, Мясокомбинат Раменский Фарш Говяжий, Базилик. Cena: Физалис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Мясо Кролика, Yelli Гречка с Белыми Грибами. Pasa Bocas / Otros: Дикси Персики Плоские. más...
|
|
3037 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Compras - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YazZzva
|