Diario de hey_maria, 11 jul. 17

В весе не знаю сколько, но живот и бока вылезают. Но потом все за 2 дня уходит, еще и много веса забирают. Потому что при кд не ем почти ничего.  

Irina-Raduga, я читала, что перед монстрами в норме набирать 900 грамм! Но мне конечно интересны сроки) и всегда ли тому виной монстры, да и вообще причины набора! За неделю ли вес прибавляется или во время, возможно ли этого избежать. В общем, интересно)) 

Hey_maria, у меня всегда прилипает +1 кг к концу КД именно, а потом через неделю уходит вдвое больше) 

я не парюсь, взвешиваюсь канеш но не парюсь) у меня до 2,5кг) но врач мне сказала что это естесственно и норм) меред ними прям кушать кушать и кушать хочу) а как началось все так и есть не охото особо. и да, после них все уходит и даже чуть больше) 

WaspNat, у меня до монстров дней 5-6, прилипло 900 грамм как раз таки, два дня ни в какую сторону! А я сижу думаю с чем это связано!)) может и с КД, а может жрать надо меньше! Наш хитрый организм запасается водой??? 

водой! ей родимой)) 

Это вода, у меня 1,5 кг ровно прилипает всегда, после кд уходит. И да, не записываю привес(( 

организм готовится к зачатию сколько можно повторять. вот и запасает ккал 

я не переживаю,у меня до 3 кг в плюсе бывает,сейчас вот снова отекать начала прилично,КД ещё недели через две,взвешиваюсь каждый день,в дневник не вношу,т.к.прогресса все-равно не вижу...а эти от полутора до трёх кг также и сливаются с началом кд 

Неделя до КД, пронаблюдаю) 

а я не взвешиваюсь за неделю до КД - зачем зря нервничать))) 

Это не не вес прибавляется (жир), а вода колеблется и норма если она 1-3 кг туда-сюда, особо не надо обращать внимание даже на это 

У меня всегда жор и хочется сладкого))) Но я не переживаю по набору. так как потом все равно выравнивается вес. 

Через 4 дня 💉👹🔴 посмотрю за динамикой веса, уйдут ли эти 0.9 кг )) я то рассчитываю, что еще что-нибудь уйдет в догонку 😅 

1,5 кг!😈 

+2кг перед днями,жрать охота сладкого и жирного( хотя сладкое я не очень), к концу дней вес в норму приходит😁 

devushka zagadka, один в один! Сладкое тоже не особо люблю, но в ПМС коробку рафаэлок сожрать - могу, умею, практикую! И пельмешками жареными на масле потом докидать))))