Diario de Buhanov, 11 jul. 17

Мой перекус перед ужином. Всем приятного аппетита! 🤗😋
200гр. отварного риса
3 яйца
100гр. овощной смеси и брокколи
подсолнечное масло
соль, чили, кайенский перец, имбирь, карри

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2017:
3210 kcal Grasa: 92,75g | Prot: 133,89g | Carbh: 347,68g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Prosupps Incredibulk Гейнер, Матрикс Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Добрый Томатный Сок, Жареный Рис, Салат Цезарь с Курицей, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Leffe Пиво Светлое, Обычное Пиво, Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские. más...

73 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ох Сергей, соблазняешь ты нас всякими вкусностями. 😍Я глядя на твою фотку тоже сегодня на обед бурый рис делала. 😋 Жду вечера с новой фоткой. Может тоже завтра сделаю 🤣 Ты бы анонс продуктов написал, чтоб заранее все купить 😂 
12 jul. 17 por el miembro: lidianchik
Шикарно 😍 а главное, просто и быстро 😉  
12 jul. 17 por el miembro: Tatdmi
lidanchik, фото новое готово ))) Tatdmi, спасибо! я не делаю блюда обычно, которые требуют более 12 минут нахождения на кухне. Это позволяет оставаться влюбленным в приготовление еды 
12 jul. 17 por el miembro: Buhanov

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Buhanov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.