Diario de surissura, 12 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
61 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2017:
807 kcal Grasa: 33,20g | Prot: 77,09g | Carbh: 48,07g.   Desayuno: Kebir Çeçil Peyniri, Namet Hindi Füme, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tahıllı Ekmek, Namet Jambon. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Yarım Yağlı Yoğurt (Güneşoğlu). Pasa Bocas / Otros: Ekler, Kahve (Demlenmiş), Pınar Denge Laktozsuz Süt, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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