Diario de Олион, 12 jul. 17


Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2017:
2456 kcal Grasa: 180,16g | Prot: 50,23g | Carbh: 169,46g.   Desayuno: Греческий Салат, Омлет или Яичница. Almuerzo: Перловая Каша, Красные Помидоры, Печень Трески. Cena: Блинчики с Мясом, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Печень Трески. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Кофе, Зеленое Яблоко. más...
3993 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Amamantar - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

48 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Омлет из трёх яиц на завтрак и греческий салат ))) через пол часа выпила кофе. До завтрака выпила за пол часа 2 стакана воды. 
12 jul. 17 por el miembro: Олион
У всех яйца на завтрак. Неужели каши по утрам только я ем?… 
12 jul. 17 por el miembro: Irinagin
Омлет идеальный на вид 
12 jul. 17 por el miembro: nzaxarova
напишите рецепт такого прекрасного амлета ))))) 
12 jul. 17 por el miembro: Виктория2505
Рецепт: 3 яйца и немного молока, немного взбиваем. На разогретую сковородку выливаем. Делаем маленький огонь и накрываем крышкой. До готовности. Готовиться очень быстро!)) и очень вкусно)) 
12 jul. 17 por el miembro: Олион
Я тоже каши ем. Просто по методики у меня сегодня омлет. 
12 jul. 17 por el miembro: Олион
Что за методика ?) 
12 jul. 17 por el miembro: Nastia091092
В Инстаграмме заказала. Профессионалы разработали питание и тренировки для меня на год. 
13 jul. 17 por el miembro: Олион
Вот прям накипело. "По методикИ", "Амлет". Такое чувство, что в fatsecret одна начальная школа сидит) 
13 jul. 17 por el miembro: lifyamartin
какая вкусняшка . девочки помогите разобраться тут  
13 jul. 17 por el miembro: mari040579
А, что тут только грамотные должны сидеть?!))) И Вам ли не все равно должно быть?! Вы знаете как правильно писать, вот и гордитесь этим, сами там себе )))) 
14 jul. 17 por el miembro: Олион

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Олион


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.