|
moja ulubiona rozrywka...czytanie
|
1252 kcal
|
Grasa: 39,87g | Prot: 56,44g | Carbh: 169,20g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Chałka. Almuerzo: Banan. Cena: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Pasa Bocas / Otros: Bułka Pszenna, Bluedino Ser Żółty Gouda, Mieszko Wiśnie w Likierze, Roleski Majonez, Pomidory, Gsludwin Chleb Bonvital, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pierś z Kurczaka Gotowana, Pomidory. más...
|
|
3613 kcal
|
Ejercicio:
jazda na rowerze - 1 hora y 12 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 43 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de menia71
|