|
Добрый день! Уезжала на 3 недели в лагерь работать, совсем не следила за питанием и кбжу, кушала на ночь, на 2 кг поправилась. Это было ожидаемо, тк очень много ела гадостей всяких🤦🏼♀️😸 Сейчас начинаю следить за питанием💪🏼
Обед яичница из 3-х белков с моцареллой и лёгким сыром. Помидор,свекла и льняные чипсы😍
|