Diario de Shadow_Rider, 13 jul. 17

Kasza gryczana z groszkiem, kukurydzą i brokułami. Feta dla kontrastu :-)

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2017:
1106 kcal Grasa: 50,08g | Prot: 42,17g | Carbh: 121,35g.   Desayuno: Czekolada gorzka 70%, płatki owsiane, Mieszanka studencka, Daktyle. Almuerzo: Mlekovita Ser Favita, Groszek Konserwowy, Kukurydza Konserwowa, kasza gryczana, Brokuł. Cena: Rzodkiewka, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Kruszwica Masło Roślinne, Tesco Maca Tradycyjna, Jajecznica. más...
3320 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
juz wiem co dzisiaj zro bie na obiad,dzieki za inspiracje:) 
14 jul. 17 por el miembro: magsan
Cieszę się, że mogłem zainspirować. Daj znać co udało się zrobić i jak smakowało 😀 
14 jul. 17 por el miembro: Shadow_Rider

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shadow_Rider


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.