Diario de sueely, 13 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2017:
1158 kcal Grasa: 45,53g | Prot: 96,15g | Carbh: 94,21g.   Desayuno: Melancia. Almuerzo: Feijão Vermelho, Carapau Grelhado. Cena: Ovo Frito, Legumes Salteados, Carne de Porco do Lombo. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cereja, Melancia, Continente Tostas Trigo Integrais, Açúcar Granulado, Manteiga (com Sal). más...
2443 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
parabéns! 
13 jul. 17 por el miembro: RRSFC
Obrigada .. Ainda tenho um longo caminho a seguir  
14 jul. 17 por el miembro: sueely

     
 

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