Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 41,85g | Carbh: 173,73g.
Desayuno: Kellogg's Crispix Cereal, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Bananas. Almuerzo: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Great Value Enriched Hamburger Buns, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Pasa Bocas / Otros: Starburst Original Fruit Chews, Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Hershey's Milk Chocolate Kisses. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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