Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 49,50g | Prot: 112,60g | Carbh: 233,87g.
Desayuno: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Кефир 1%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Голубика, Активиа Био + Протеиновая 1,4% Биойогурт Drink&Fit, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Good Food Вишня Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Простоквашино Сметана 10%, Манная Крупа, Мистраль Манная Крупа, Сахар, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Parmalat Молоко 0,5%, Хлеб Черный, Петрушка, Красные Помидоры, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|